Ya seas nadador élite, máster o principiante, con este curso mejorarás tu eficiencia de nado tal y como hacen los actuales campeones olímpicos. Descubrirás como ser más rápido y resistente de lo que jamás creíste posible, además de prevenir lesiones, ya que la natación eficiente es también la más saludable.
Todas las lecciones de este curso
Curso de fundamentos de la natación eficiente #1. Colocación de cabeza
Curso de fundamentos de la natación eficiente #2. Entrada de brazo
Curso de fundamentos de la natación eficiente #3. Agarre
Curso de fundamentos de la natación eficiente #4. Propulsion
Curso de fundamentos de la natación eficiente #5. Recobro
Curso de fundamentos de la natación eficiente #6. Timing
Curso de fundamentos de la natación eficiente #7. Rolido
Curso de fundamentos de la natación eficiente #8. Respiración
Curso de fundamentos de la natación eficiente #9. Batido eficiente de piernas
Curso de fundamentos de la natación eficiente #10. Batido 2 tiempos
Curso de fundamentos de la natación eficiente #11. Batido 6 tiempos
Curso de fundamentos de la natación eficiente #12. Batido 4 tiempos