– EXCLUSIVO PARA 1 NADADOR (acompañante opcional)
-MEJORAR TU EFICIENCIA, VELOCIDAD Y RESISTENCIA
-TANTO EN PISCINA COMO EN AGUAS ABIERTAS
-PARA TODOS LOS NIVELES
Lugar : Santa Pola
DISFRUTA APRENDIENDO CON EL MEJOR DE LOS VÍDEO ANÁLISIS
Este curso será impartido y dirigido por Rafael Aledo Vives
– Instructor de la academia online de natación RafaAledo.com
– Instructor certificado nivel III de Total Immersion
– OceanMan Open Water Coach
– Director del centro deportivo Natura Sport desde 1994 hasta 2024
-Director técnico de la piscina de 50m climatizada y descubierta de Montemar, única en la Comunidad Valenciana desde 2020
-Director de la escuela de competición y club master de natación de Magno Internacional School
Programa del 1&1 Master crol
Viernes
-Por la tarde, recepción en nuestra casa de Santa Pola
Sábado
- -9:00 Presentación del programa y vídeo análisis de los actuales campeones olímpicos
- -10:00 a 11:30 primera sesión de piscina
- -Ducha, almuerzo y descanso
- -13:00 Vídeo análisis individual
- -14:30 Comida y descanso
- -17:00 Segunda sesión en piscina
- -18:30 Segundo video análisis
- -20:00 Cena y descanso
Domingo
- -8:30 Desayuno
- -9:30 Tercera sesión en piscina
- -11:00 Ducha y almuerzo
- -12:00 Tercer vídeo análisis
- -13:00 Conclusiones y despedida
Que incluye este taller
- -Todos los transfers que se necesiten durante el fin de semana y la recogida y acompañamiento de vuelta al aeropuerto o estación de tren de Alicante
- # 3 vídeo análisis individual que os enviaremos por whatsapp
- #3 sesiones de piscina individual con todas las correcciones técnicas personalizadas
- -1 Vídeo análisis de los actuales campeones olímpicos
- – Planificación de 2 entrenos personales semanales durante un mes para asimilar todo lo aprendido.
- -Acceso a las piscinas y sala audiovisual
- -Camiseta y gorra conmemorativa
Precio de la formación 1&1 de crol, 449€
Opcional, suplemento de alojamiento con pensión completa por 140€ por día en habitación individual con baño propio.
Para cuadrar fechas disponibles, mándanos tu solicitud rellenando este formulario.
Contactar
Formulario de contacto de la web de rafaaledo.com
Reserva tu plaza mandando un correo a rafaaledo.com@gmail.com
Para la confirmación de la reserva, hay que hacer el pago se hará por transferencia bancaria o por bizum a la cuenta del organizador del curso Rafael Aledo Vives que os mandaremos al recibir vuestro email de reserva tu plaza. Para cualquier duda contactar al 673 828280
