• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
Logo rafaaledo.com

rafaaledo.com

Cursos de natación online

  • Cursos
  • Entrenamientos
  • Vídeo-Análisis
  • Talleres
    • Master Class de iniciación a las aguas abiertas
    • Taller de hábitos para encontrar tu peso ideal
    • Clinic intensivo y personal de fin de semana.
    • TALLER PERSONAL DE CROL
    • TALLER MARIPOSA
    • TALLER DE BRAZA
    • TALLER DE ESPALDA
  • Campus
    • Campus para fondistas y ultrafondistas.
    • TABARCA SWIM & CLINIC 2026
    • SwimSecret en Formentera puente del 1 de mayo 2026
    • CLINIC DE PERFECCIONAMIENTO TÉCNICO 19 MARZO 2026 EN VIGO
    • CLINIC DE NIVEL AVANZADO DE CROL EN VIGO 21 DE MARZO 2026
    • CLINIC DE NIVEL AVANZADO DE CROL EN VIGO 22 DE MARZO 2026
  • Suscribirse
  • Acceder

Curso de natación con palas#1. Palas pequeñas

3 de febrero de 2023 by Rafa Aledo

Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores. Puedes identificarte en este enlace o suscribirte a los cursos.

This content is only available to subscribers. You can log in at this link or subscribe to the courses.

Hola nadadores. Las palas pequeñas son adecuadas para el nadador principiante, de nivel medio, avanzado y élite.

Con ellas no vas a perder el contacto de los dedos con el agua, por lo que vas a ser consciente de como haces el movimiento de tus brazas.

Aunque su superficie de contacto es pequeño, no hay que menos preciar su ayuda a la propulsión, por que solo el hecho de que sean rígidas, ya va a ayudar al nadador a ir más rápido con pleno control del movimiento.

Todas las lecciones de este curso

Introducción curso de natación con palas

Curso de natación con palas#1. Palas pequeñas

Curso de natación con palas#2. Palas medianas.

Curso de natación con palas#3. Palas grandes.

Curso de natación con palas#4. Error de entrada.

Curso de natación con palas#5. Error de cruce del brazo.

Curso de natación con palas#6. Error, anti agarre.

Curso de natación con palas#7. Error de empuje.

Curso de natación con palas#8. Error de recobro.

Publicado en: Sin categoría

Blog · Contactar · Aviso legal

close-icon

Acceder

¿Has olvidado tu contraseña?

Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los .

  • Español
Resumen de privacidad
Logo rafaaledo.com

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Analítica

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

Política de cookies

Más información sobre nuestra política de cookies