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Hola nadadores. Cada vez, es más raro encontrarse con giros de 360º por el riesgo de colisión frontal que hay, en caso de que algún nadador se desvíe de su trayectoria. Pero si se te da el caso, la forma más rápida es el doble cambio de dirección, sin perder ninguna brazada.
En caso de que estés demasiado pegado a la boya, haremos dos brazadas seguidas con el mismo brazo, para girar.
También podemos hacer el viraje de espaldas, siempre que no llevemos boya para evitar enredarnos con ella. Además también podemos tropezar con otros nadadores, ya que les damos la espalda. Pero si llegas solo a la boya, y te apetece este viraje, pues adelante.
Secuencia aérea completa de giros de boya de 360 grados:
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Secuencia aérea completa de giros de boya de 360 grados pegados a la boya:
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Secuencia aérea completa de giros de boya de 360 grados de espalda:
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Secuencia subacuática completa de giros de boya de 360 grados:
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Secuencia subacuático completa de giros de boya de 360 grados pegados a la boya:
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Secuencia subacuático completa de giros de boya de 360 grados de espalda:
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Todas las lecciones de este curso
Introducción curso de aguas abiertas
Curso de aguas abiertas #1. Avistamiento cocodrilo
Curso de aguas abiertas #2. Avistamiento cocodrilo con respiración lateral
Curso de aguas abiertas #3. Avistamiento socorrista
Curso de aguas abiertas #4. Cambios de dirección
