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Entrenos con Swimtracker Bpm + V100.
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Tempo entrenos. 10 sesiones disponibles.
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Entrenamientos velocidad crol. En busca del 1´12" en los 100m. 18 lecciones.
Hola, bienvenido a los entrenamientos de velocidad de crol.
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Entrenos con Swimtracker Bpm. 5 Clases disponibles.
En este apartado, vas a nadar con una frecuencia de nado predeterminada con el ritmo que te va a marcar la pista de audio que tu elijas. Cada pista de audio, tendrá una duración de 30´ minutos, y cada 5 minutos te recordará en que momento estás de tus 30´ Si quisieras nadar más de […]
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Braza. 6 lecciones.
Hola, en este curso, vas a practicar la braza, para mejorar tu técnica y eficiencia de nado. Recuerda haber realizado el curso de crol eficiente, antes de empezar con los entrenos de braza. Ser capaz de nadar un buena braza, te va a hacer mejorar también en los demás estilos, y va a mejorar tu […]
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SwimtrackR V100. Con 11 clases disponibles
Hola, bienvenido a los entrenamientos de ritmos de nado predeterminados, donde aprenderás a nadar a una velocidad constante más o menos rápido en función de la distancia que tengas que nadar Un saludo y empezamos ya.
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Escuela iniciación. 15 lecciones
Hola, bienvenido a los entrenamientos a esta nueva temporada.
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Fondo temporada 2024- 2025 masters nivel medio y avanzado. 58 Entrenos disponibles.
Hola, bienvenido a los entrenamientos a esta nueva temporada.
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Principiantes en travesías. 4 Lecciones
Hola, bienvenido a los entrenamientos Un saludo y empezamos ya.
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Entrenamientos de 12 semanas para preparar la travesía de 6km de Tabarca-Santa Pola para nivel avanzado.
Bienvenido al entreno de esta travesía para nadadores de nivel avanzado de larga distancia con experiencia en aguas abiertas. En este plan vamos a realizar la preparación específica que has de compaginar con los entrenos grupales de tu club, donde se nadan todos los demás estilos, y con entrenos específicos de velocidad. En caso de […]
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