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En este capítulo vamos a ver como el pull convencional nos aísla los brazos del resto del cuerpo, con lo que el trabajo muscular aislado nos fatigar los brazos antes de tiempo, además del riesgo de sobrecarga y fatiga que ello conlleva.
Con el minipull podrás trabajar más lo brazos, pero sin desconectarlos del resto del cuerpo, y por lo tanto tu coordinación eficiente va a mejorar y la consecuencia es que nadarás más rápido fatigando tus brazos menos. Además también reduces el riesgo de lesión de hombros por sobrecarga.