Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores. Puedes identificarte en este enlace o suscribirte a los cursos.
This content is only available to subscribers. You can log in at this link or subscribe to the courses.
Al usar el pull convencional que te proporciona una flotabilidad extra nadarás más rápido gracias a esa ayuda, pero el cuerpo va a tender a arquearse, ya que tienes dos puntos de flotabilidad localizados en los extremos del cuerpo, uno serán los pulmones y el otro el pull
Al arquear tu columna, vas a perder tu posición hidrodínamica, vas a elevar tu cabeza y eso a su vez va ha impedir que hagas una entrada de brazo limpia, aún así nadarás más rápido con el pull y esa sensación agradable de velocidad, es la que tu cerebro va a automatizar.
Pero cuando te quites el pull, tu posición va a seguir siendo la de tronco arqueado, con lo que se te hundirá más el tren inferior y por tanto perderás velocidad.
Además de ir más lento, tu columna y cervicales estarán sometidas a una tensión innecesaria, que además puede llevar a lesiones de columna y cervicales. Si además ya tienes algún tipo de hernia, puedes comprometerla, así que por salud conviene aprender a nadar con una buena posición corporal sin el pull.
Todos estos inconvenientes de usar el pull convencional los solucionas al usar el minipull que te muestro en este vídeo.