Categoría del curso: Crol Eficiente
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Entrenamientos crol eficiente. 66 lecciones
Hola. Ahora que ya has entendido los principios fundamentales de la natación eficiente, es el momento de realizar una buena práctica para ir automatizando los movimientos que te harán disfrutar del nado como nunca lo habías imaginado. Ten paciencia y perseverancia, y comprobarás que la técnica de la natación está al alcance de todos los […]
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9 semanas para preparación el 1.500 del triatlón olímpico avanzado.
Hola triatletas. Este entrenamiento, es para nivel avanzado, por lo que si estás aquí es por que ya eres un nadador eficiente, y lo que quieres es mejorar tus tiempos en el segmento de la natación y que se equiparen a tu nivel de bici y carrera a pie. Si tienes dudas en cuanto a […]
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Principiantes en travesías. 4 Lecciones
Hola, bienvenido a los entrenamientos Un saludo y empezamos ya.
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Prepare your first 1.5km Oceanman in 6 weeks.
This course is for beginner swimmers who want to make their first 1,500m swim and do so enjoying each stroke with the best possible technique.
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SwimtrackR V100. Con 8 clases disponibles
Hola, bienvenido a los entrenamientos de ritmos de nado predeterminados, donde aprenderás a nadar a una velocidad constante más o menos rápido en función de la distancia que tengas que nadar Un saludo y empezamos ya.
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Entrenos con Swimtracker Bpm. 5 Clases disponibles.
En este apartado, vas a nadar con una frecuencia de nado predeterminada con el ritmo que te va a marcar la pista de audio que tu elijas. Cada pista de audio, tendrá una duración de 30´ minutos, y cada 5 minutos te recordará en que momento estás de tus 30´ Si quisieras nadar más de […]
