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Ahora, vamos a usar el lastre como pull, con lo que en vez de subirnos el tren inferior, lo que nos va a ocurrir es que se nos va a hundir. En vez de llevar las piernas separadas y relajadas por el pull convencional, con este lastre tienes que mantener las piernas juntas y para ello, necesitamos mantener el tono de los aductores lo suficientemente tenso para que el lastre no se te escurra de entre las piernas.
Todos estos inconvenientes, te van a obligar a mejorar tu forma de moverte en el agua para compensarlo, y mejorar tu horizontalidad y tu patada de bajo consumo dentro del tubo por el que tienes que atravesar el agua.
