¿Empujas y avanzas a la vez? o ¿Empujas primero y avanzas después?
Si empujas y avanzas a la vez, enhorabuena, tu técnica es la de los actuales campeones olímpicos de fondo en natación.
Si empujas primero y avanzas después, enhorabuena, tu técnica es la de los actuales campeones olímpicos de 50m. Pero, si eres un fondista, pero te mueves como un velocista de 50m, déjame que te diga que tienes un gran margen en tu velocidad de resistencia, solo mejorando este gesto, para lo cual solo hace falta mejorar la coordinación eficiente de tus brazos.
En la lección de timing, de nuestra academia online rafaaledo.com, te enseñaremos a que seas capaz de empujar y avanzar a la vez, evitando mover los brazos como si de molinos de viento se tratase.