¿Cuándo haces solo pies, sin ayudas de flotación ni propulsión, avanzas, o sientes que te quedas clavado en el sitio? Tener esta sensación es lo más normal, estamos usando las piernas como un corredor, con rigidez, y no como un delfín, cuya cola es la parte más flexible de su cuerpo.
En la lección de batido eficiente de piernas te enseñaremos a mover tus piernas de forma eficiente, para que sean una gran ayuda, y no te agoten en poco tiempo. Esta lección pertenece al curso de fundamentos de la natación eficiente
