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Al nadar mariposa con aletas, todo es más fácil, ya que la propulsión extra que nos proporciona, nos va a permitir ir más rápido, pero también mejorar la eficiencia de nado. Para ello, recuerda no exagerar la ondulación de tu cuerpo que te hará perder la horizontalidad ni flexionar en exceso las rodillas aunque lleves las aletas. Si usas bien las aletas, lanzarás todo tu cuerpo hacia delante con mayor velocidad y eficiencia.