Cuando ando, corro o voy en bici, si quiero ir más rápido, simplemente me esfuerzo más y boula, ya voy más rápido, es decir, solo con pensar en ir más rápido mis músculos se activan y ocurre lo que estoy pensando, aumento la velocidad.
Esto va ha ocurrir siempre, hasta la persona más desentrenada, lo puede conseguir, lógicamente solo la persona entrenada podrá mantener esa velocidad.
Pero, esto no va a ocurrir siempre en la natación. Solo los nadadores eficientes consiguen acelerar su ritmo solo con pensarsarlo ya que al tener la técnica eficiente automatizada, al activar sus músculos consiguen más velocidad, ya que no pierden técnica.
Los nadadores no eficientes, van a remover el agua a su alrededor y van a ser frenados por las turbulencias que ellos mismos provocan. Por lo que si queremos ser nadadores rápidos y resistentes, lo primero que tenemos que aprender es a atravesar el agua sin removerla. Eso es algo que vamos a poder ver con las grabaciones subacuáticas, donde se aprecia con claridad que nadador es el que remueve el agua al atravesarla y el que no solo con fijarnos en la estela que dejan detrás de ellos. Al igual que en los barcos, la estela es más fina en aquellos que son más rápidos.
Para que tengáis claro el concepto, vamos a ver la comparativa de la final de 800 femenino en Tokio, y comprobaremos las estela que deja Ledecky en comparación con la del resto de nadadoras.