Hola nadadores. Como vais a comprobar en este vídeo, Dressel respira cada 2 brazadas durante 85 m y deja de respirar tan solo en los últimos 15 m, de esta forma consigue que no le falta oxigeno durante los 100m, que siendo velocidad pura, no es una prueba anaeróbica pura. También consigue de esta manera alargar sus brazadas, haciéndolas más eficientes y tan solo al final, deja de respirar para aumentar la frecuencia de brazada al máximo y conseguir nuevo récord olímpico. Si quieres aprender todas las estrategias de respiración, además de mejorar tu eficiencia de nado, te espero en la academia https://rafaaledo.com/