Hola nadadores. El estilo de braza es el más complicado de nadar, ya que es el que exige mayor deslizamiento y en nuestra naturaleza de mamíferos terrestres que nos movemos por empuje muscular para vencer la gravedad, nos cuesta entender que en el agua para desplazarse con eficiencia debemos convertir el empuje muscular en deslizamiento para vencer el rozamiento con el agua, ya que la gravedad tiene una mínima influencia sobre nuestro cuerpo al nadar. En este vídeo veremos como en braza se está siempre deslizando, o con brazos y tronco, o con piernas y tronco o con brazos, piernas y tronco. Si quieres aprender a deslizar en el estilo braza y en todos los demás, lo puedes hacer entrando en mi academia online https://rafaaledo.com/