Al respirar debemos mantener la frente y la boca alineados en horizontal con el resto del cuerpo, de esta forma no sobrecargaremos las cervicales y no generaremos resistencia al avance. Recuerda, la boca está en la barbilla y no en la frente, por lo que el objetivo será no elevar la frente más que la boca al respirar. Si lo hacemos correctamente, comprobarás que un ojo quedará por debajo del agua, y será tu referente para saber si estás respirando de forma eficiente.
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