Si consigues que tu patada coincida con el brazo contrario al entrar, este llegará más lejos peor si además coincide con el empuje del brazo del mismo lado, ganarás propulsión y ganarás velocidad. Para conseguir esta doble acción solo tienes que ser paciente y no iniciar el empuje antes de tiempo. Además de esta manera, conseguirás mantener la horizontalidad sin tener que hacer otros movimientos que consuman energía y te frenen.
https://rafaaledo.com/, tu academia online con cursos de natación eficiente, entrenos por objetivos, video análisis personalizados y todo lo que necesitas para mejorar tu velocidad, resistencia y salud a través de videotutoriales guiados a tiempo real. El Netflix de los nadadores. Únete a mi comunidad de nadadores en el grupo de telegram: https://t.me/canalrafaaledo