Hola nadadores. En este vídeo vamos a confrontar la eficiencia del nadador de monoaleta en superficie con el de subacuático en una distancia de 50m. El de superficie, lleva un snorquel que le permitirá oxigenarse siempre que lo requiera, mientras que el nadador subacuático no podrá respirar durante los 50m.
De estas dos modalidades la más rápida es la subacuática, debido a dos factores, 1 que le es más fácil mantener la posición horizontal por debajo del agua y 2 que por debajo del agua se atraviesa el flujo laminar sin crear tantas turbulencias. Por eso, cuando nades, no te debe de preocupar el que te hundas siempre y cuando lo hagas en horizontal. Y para respirar tienes que buscar hacerlo manteniendo esa horizontalidad, y para ello recuerda mantener la frente y la barbilla en posición horizontal.
Este, y otros detalles que te harán un nadador eficiente te los enseñaremos en nuestra academia online rafaaledo.com
https://rafaaledo.com/, tu academia online con cursos de natación eficiente, entrenos por objetivos, video análisis personalizados y todo lo que necesitas para mejorar tu velocidad, resistencia y salud a través de videotutoriales guiados a tiempo real. El Netflix de los nadadores.
Únete a mi comunidad de nadadores en el grupo de telegram: https://t.me/canalrafaaledo