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Hola nadadores.
Bienvenidos al capítulo 3 de nadando con neopreno, dedicado a los recobros, los cuales han de ser más abiertos que si no lo llevase para evitar sobrecargar el hombro, desequilibrios con perdida de alineamiento lo que te restará velocidad y comodidad. Por lo menos, que sean unos recobros tan abiertos como los de Ledecky en la piscina
Tienes que hacer mucho hincapié en no hacer recobros con codos verticales y brazos verticales o poner la mano encima del tren inferior al inicio del recobro.
Si haces los recobros con los brazos bien abiertos comprobarás que ni te enteras que llevas el neopreno. Te darás cuenta por lo que mejoran tus tiempos
