Las remadas, son ejercicios subacuáticos de brazos, que nos van a ayudar a mejorar la presión que ejercemos en el agua, y por lo tanto a mejorar la propulsión.
En este curso, vamos a ver las remadas fundamentales, que son las siguientes, aunque hay muchas más.
- Remada de braza
- Remada de agarre
- Remada de propulsión
- Remada de terminación
Aunque en la natación, el motor principal son los brazos, no hay que perder de vista la coordinación con las piernas, ya que cuando se consigue coordinar brazos y piernas, es cuando se consigue la mayor propulsión posible, y por eso, durante nuestros ejercicios de remadas, mantendremos la coordinación de brazos y piernas.
