CON LA OLÍMPICA «MARÍA VILAS «Y CON EL ENTRENADOR INTERNACIONAL CON 30 AÑOS DE EXPERIENCIA «RAFA ALEDO«
CLINIC EXCLUSIVO PARA 12 NADADORES
MEJORAR TU EFICIENCIA Y SERÁS MÁS RAPIDO Y RESISTENTE
Localización: Magno International School (como llegar)
En un día aprenderás como conseguir nadar con la eficiencia de la nadadores olímpicos.
Objetivos del curso
- Mejorar la eficiencia de nado mediante las correcciones técnicas adecuadas con el vídeo análisis más avanzado.
- Elegir las estrategias de nado según la distancia a tu prueba.
- Saber qué tipo de alimentación es la más conveniente para cada reto, así como cuáles son las ayudas ergogénicas más adecuadas para antes, durante y después del entreno.
- Compartir el tiempo libre con otros nadadores disfrutando también de los momentos de ocio.
Programa del clínic
- 9:00 A.M. Presentación del clinic (sala audiovisual).
- 9:15 A.M. Video análisis de los campeones olímpicos (sala audiovisual).
- 10:30 A.M. Practicaremos en la piscina la técnica tanto del tren superior como inferior de los olímpicos y os haremos las video grabaciones individuales.
- 12:30 P.M. Descanso
- 13:00 P.M. Video análisis individual donde descubriremos tus oportunidades de mejora (sala audiovisual). Estos vídeos se os enviarán personalizados a cada uno.
- 14:30 P.M. Comida, no incluida en el clinic pero que recomendamos hacer todos juntos para seguir intercambiando información
- 16:00 P.M. María Vilas nos deleitará contándonos como es la vida de un nadador olímpico .
- 17:00 P.M. Buscaremos mejorar la velocidad de nado por las mejoras técnicas adquiridas y video grabaciones individuales.
- 19:00 P.M. Dudas, preguntas y despedida del clinic (sala audiovisual).
- El domingo 2 de noviembre, y de forma opcional, haremos una salida conjunta de aguas abiertas, donde os haremos video grabaciones con la gopro que posteriormente os mandaremos editadas
Que incluye este clínic
- 1 vídeo análisis individuales
- Envío de las video grabaciones individuales por whatsapp
- 2 sesiones de piscina con todas las correcciones técnicas personalizadas
- Vídeo análisis de los actuales campeones olímpicos
- Bolsa del nadador con gorro, camiseta.
- Seguro de accidentes
- Acceso a la piscina y sala audiovisual
- Salida de aguas abiertas de forma opcional.
195€ precio del Clínic con un 15% de descuento para los socios de Magno y afilizados a la academia rafaaledo.com
Para reservar tu plaza, contacta con nosotros por teléfono con cita previa vía whatsapp al 673 82 82 80 y te resolveremos todas tus dudas.
