Categoría del curso: Velocistas
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Entrenamientos estilos. 4 lecciones.
Hola, bienvenido a los entrenamientos de estilos. Si estás pensando en hacer este curso, es por que ya dominas los cuatro estilos de natación, los virajes y las salidas, y estás listos para competir en los estilos, convirtiéndote así en un nadar completo y competitivo. Las pruebas de estilos, requieren de máxima concentración para poder […]
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Entrenamientos mariposa. 6 lecciones.
Hola, en este curso, vas a practicar la mariposa, para mejorar tu técnica y eficiencia de nado. Recuerda haber realizado el curso de mariposa eficiente, antes de empezar con los entrenos de mariposa. Ser capaz de nadar un buena mariposa, te va a hacer mejorar también en los demás estilos, y va a mejorar tu […]
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Braza. 6 lecciones.
Hola, en este curso, vas a practicar la braza, para mejorar tu técnica y eficiencia de nado. Recuerda haber realizado el curso de crol eficiente, antes de empezar con los entrenos de braza. Ser capaz de nadar un buena braza, te va a hacer mejorar también en los demás estilos, y va a mejorar tu […]
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Entrenamientos velocidad crol. En busca del 1´12" en los 100m. 18 lecciones.
Hola, bienvenido a los entrenamientos de velocidad de crol.
