En junio, julio y octubre













Campus de aguas abiertas y tecnificación de natación en la Isla de Tabarca y Alicante de 5 días.
Elige tu fecha y reserva tu plaza
¿Eres amante de las aguas abiertas? ¿Eres triatleta y necesitas mejorar tu natación? ¿Quieres mejorar tu técnica de nado tanto en el mar como en la piscina, al mismo tiempo que prácticas tu deporte favorito? Pues no te pierdas este campus exclusivo para solo 6 nadadores
Objetivos del curso
- Mejorar la eficiencia de nado mediante las correcciones técnicas adecuadas, siguiendo los modelos de los mejores nadadores olímpicos de piscina y aguas abiertas del momento aplicando la metodología Rafa Aledo con el vídeo análisis más avanzado, donde aprenderás a mejorar tu equilibrio, estabilidad, avanzar en linea recta y propulsarte con todo tu cuerpo coordinado como una sola unidad.
- Mejorar la simetría de nado para no desviarnos de la ruta más corta.
- Elegir las estrategias de nado que compensen las corrientes y el oleaje.
- Mejorar los avistamientos para una buena orientación sin perder velocidad.
- Saber cuál es tu posición idónea dentro de un grupo de nadadores y saber cómo mantenerla.
- Saber qué tipo de alimentación es la más conveniente para cada reto, así como cuáles son las ayudas ergogénicas más adecuadas para antes, durante y después del entreno.
- Disfrutar del nado en las cristalinas aguas de la reserva Natural de la isla de Tabarca, así como en las playas de Elche, dirigido por el equipo del Clínic.
- Compartir el tiempo libre con otros nadadores disfrutando también de los momentos de ocio.
HORARIO DEL CAMPUS. MIÉRCOLES 29
- 17:00 RECOGIDA DE AEROPUERTO
- 18:00 RECEPCIÓN EN EL HOTEL https://www.hotelgranplaya.es/
- 18:30 NATACIÓN DE BIENVENIDA EN LA PLAYA DEL HOTEL
- 20:00 CENA EN EL HOTEL
HORARIO DEL CAMPUS. JUEVES 30
- 8:00 DESAYUNO
- 8:30 TRANSPORTE A NATURA SPORT
- 9:00 a 10:30 SESIÓN DE PISCINA
- 10:30 ALMUERZO
- 11:00 a 12:00 ANÁLISIS INDIVIDUAL
- 12:00 a 13:30 SESIÓN DE PISCINA
- 14:00 TRANSPORTE AL HOTEL
- 14:30COMIDA
- Siesta time
- 18:00 TRANSPORTE A LA PLAYA DEL ALTET PARA UNA NADADA CORTA AL ANOCHECER
- 20:00 CENA EN https://es.restaurantguru.com/Nirvana-beach-LAltet
HORARIO DEL CAMPUS. VIERNES 31
- 9:00 DESAYUNO
- 10:00 TRANSPORTE A LA PLAYA DE SAN JUAN
- 10:30 NADO DE LARGA DISTANCIA, 6K
- 14:30 COMIDA EN https://aloherscoffeesurf.es/ DONDE NOS PODREMOS ASEAR
- 17:30 TRANSPORTE A LA ISLA DE TABARCA DESDE ALICANTE
- 18:30 RECEPCIÓN EN EL HOTEL http://casalatrancada.com/
- 19:30 PASEO POR LA ISLA Y BAÑO AL ATARDECER
- 21:00 COMIDA
HORARIO DEL CLINIC. 1 DE JUNIO
- 8:00 DESAYUNO
- 9:00 VUELTA A NADO A LA ISLA DE TABARCA
- 12:00 DUCHA EN EL HOTEL
- 13:00 COMIDA
- 16:00 Siesta
- 17:30 VÍDEO ANÁLISIS PERSONAL
- 19:30 PASEO EN KAYAK Y BAÑO AL ANOCHECER
- 21:00 CENA
Horario del CAMPUS. 2 DE JUNIO
- 7:00 DESAYUNO
- 8:00 RETO TRAVESÍA DESDE TABARCA A SANTAPOLA, CON LA ASISTENCIA DE EMBARCACIÓN Y KAYAK
- 11:00 ALMUERZO Y ASEO EN NUESTRO CENTRO DE SANTA POLA
- 12:00 DESPEDIDA Y TRANSPORTE AL AEROPUERTO
EL PRECIO DE ESTE CAMPUS INCLUYE
- Todas las sesiones en piscina, y los video análisis personalizados que os mandaremos por telegram
- Todos los transportes que sean necesarios
- Mochila de bienvenida, con camiseta y gorro conmemorativos
- Todos los avituallamientos y el almuerzo del domingo
- Guías para la natación, paseos y kayaks
- Seguro de accidente
- Embarcación y kayaks para el reto del domingo.
Este campus no incluye
- Los vuelos
- El hotel, los desayunos ni las cenas
- Las comidas, las cuales serán con menú concertado y cuya cuenta se dividirá entre los asistentes.
El precio por nadador es de 680€
- El pago se hará por transferencia bancaria a la cuenta del organizador, que os enviaremos por el email rafaaledo.com@gmail.com
- Para cualquier duda nos podéis mandar un whatsapp +34 673828282
- Las plazas son limitadas, y los alumnos de nuestra academia online tienen un 5% de descuento
No olvidéis traeros:
- Protección solar
- La boya de seguridad
- La tº del agua estará sobre los 21º, por lo que el neopreno es recomendable traerlo
- La mejor de las actitudes y mente abierta
- Vaselina
- Un par de gafas extras.
- Un buen albornoz
Preparado para la mejor de las experiencias?
Campus de aguas abiertas y tecnificación de natación en la Isla de Tabarca y Alicante de 5 días.
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