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https://rafaaledo.com/ Hola nadadores. El empuje es la fase donde creamos presión en el agua con nuestro brazo. La dirección en la cual apliquemos la presión determinará la dirección de nuestro avance, ya que serán exactamente opuestas, es decir la acción del empuje provocará la reacción del avance justo en la dirección contraria. Este principio de acción y reacción tenemos que tenerlo muy en cuenta al mover el brazo, para evitar remover el agua a nuestro al rededor lo cual nos hará avanzar más lento que si presiono el agua hacia atrás para avanzar hacia delante en línea lo más recta posible.